💦 [SAVOIR NAGER +60 ANS]

Et s’il était encore temps de vous sentir vraiment à l’aise dans l’eau ?
Le programme “J’apprends à nager sénior” revient en 2026 sur le territoire… et il reste encore des places !
👉 Les cours débutent le 5 mai prochain : c’est le moment de vous inscrire.

Ouvert aux +60 ans, ce dispositif propose des séances gratuites et encadrées, idéales pour débuter ou retrouver confiance dans le milieu aquatique.

📍 Où ça ?
Biars-sur-Cère, Gramat, Saint-Céré, Souillac et Sousceyrac-en-Quercy

🎯 Pourquoi participer ?
✔️ Apprendre les bases de la natation
✔️ Gagner en assurance
✔️ Bouger en douceur et prendre soin de soi

📞 Renseignements & inscriptions
Marie-Christine Berton – Service séniors CIAS Cauvaldor
📧 serviceseniors@cias-cauvaldor.fr
📱 07 56 38 86 01

Bouger, respirer, se sentir bien… tout commence dans l’eau.